Wielu z nas pomimo prawidłowej wagi i szczupłej sylwetki narzeka na odstający brzuch. Wszyscy zadajemy sobie wtedy to pytanie „jak schudnąć z brzucha?”...
Kategoria - Dieta i żywienie
Wszyscy niezmiennie kochamy historie o spektakularnych wynikach odchudzania, szczególnie tych dokonanych przez gwiazdy! Od jakiegoś już czasu jest bardzo...
Nietrudno zrozumieć zasady diety ketogenicznej: Zwykle jej mianem określa się jadłospis zawierający mniej niż 50 g węglowodanów dziennie. Tymczasem dieta...
Diety niskowęglowodanowe to znany sposób na utratę wagi, poprawę stosunku masy mięśniowej do tłuszczowej w ciele i uzyskanie wielu innych korzyści zdrowotnych...
Czym jest ketoza i jak do niej doprowadzić? Dieta ketogeniczna wykorzystywana od lat lat dwudziestych XX wieku. Warto jednak pamiętać, że od początku istnienia...
Zaburzenia odżywiania Zaburzenia odżywiania dotyczą milionów ludzi na całym świecie, według statystyk The Renfrew Center Foundation for Eating Disorders cierpi...
Społeczeństwa wysoko rozwinięte charakteryzują się wysokim poziomem życia, rozwiniętą technologią, świadomością społeczną i wieloma innymi rzeczami, a wszystko...
Jak aplikacja dietetyczna Keto Switch Diet pomaga w skutecznym odchudzaniu? Czy kiedykolwiek w Twojej głowie pojawiło się marzenie o smukłej sylwetce? Czy...
Jedną z najpopularniejszych w ostatnim czasie diet stała się zdecydowanie dieta sirtuinowa, w mediach bardzo często nazywana „dietą Adele”. Jak można się...
Od jakiegoś czasu jesteś na diecie, starasz się jeść mniej oraz zdrowiej, ale Twoja waga wciąż stoi w miejscu albo co gorsza wzrasta? Za to poziom Twojej...
