Woda jest niezbędna do życia i prawidłowego funkcjonowania. Ciało człowieka w większości składa się właśnie z niej, u ludzi dorosłych stanowi 65% całkowitej...
Tag - zdrowie
Stajemy się coraz bardziej świadomi w kwestii zdrowego odżywiania, coraz więcej wiemy na ten temat. Czy spotkałeś się jednak kiedyś z pojęciem substancji...
Sportowcy wspierają się różnymi suplementami i odżywkami niemal na każdym kroku. Większość osób rozpoczynających swoją przygodę z siłownią od razu interesuje...
Witamina C jest jedną z najpopularniejszych witamin na świecie. Kojarzona jest z utrzymywaniem odporności i cytrusami. Czy na pewno nie jest to mit? Warto...
Olej z awokado jest bardzo popularny. Ma wiele zastosowań oraz właściwości zdrowotnych. Jakich? Już spieszymy z odpowiedzią! Jak robi się olej z awokado...
Na rynku dostępnych jest wiele zabiegów mających poprawić wygląd i kondycję naszej skóry. Koszty, które za sobą niosą, nie zawsze idą jednak w parze z efektami...
Ryby są bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wspomagają układ krwionośny oraz nerwowy. Zawierają również wiele witamin i minerałów. Na...
Wirus grypy i inne infekcje atakują głównie zimą i wiosną, ale niezależnie od pory roku możemy się zwyczajnie przeziębić. Żyjemy w czasach, w których bardzo...
Olej MCT to mało znany tłuszcz, który niesie ze sobą bardzo dużo wartości odżywczych. To nic innego jak kwas tłuszczowy o średnio długich łańcuchach. Możemy go...
Czy wiedziałeś o tym, że witamina D to nie jest po prostu jedna witamina? Możemy raczej mówić o grupie rozpuszczalnych w tłuszczach witamin, które wykazują...
